Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Fecher

О как! А я и не знала, что преподаю чудодейственную гимнастику!

Помимо танцев веду я ещё занятия для пожилых людей. Правда, кроме пожилой пары родителей мужа хозяйки школы, ко мне на это знаятие почему-то ходит ещё одна довольно молодая парочка (они же занимаются у меня балетом и старинными танцами) и ещё одна молодая женщина. Мы сидим на стульях в кружочке и под приятную музыку (Андре Рью или классика) прорабатываем все суставы - рук, ног, головы, пальцев рук и ног. Ещё я даю гимнастику для лица, для глаз, активное расслабление и немножко аутогенной тренировки. Заканчиваем мы танцами ног (сидя) или настоящими, круговыми. Упражнения я отчасти придумала сама, отчасти собрала по крупинкам из разных источников.

И вот недавно обнаружила статью с такой вводной: "Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает это регулярно, то молодеет не по дням, а по часам: http://golbis.com/pin/ob-etoy-gimnastike-hodit-legenda-chto-kazhdyiy-kto-eyo-delaet-uzhe-cherez-5-minut-sposoben-tvorit-chudesa-a-esli-delaet-eyo-regulyarno-to-molodeet-19/#.V14pcaJzjH0
Collapse )
Fecher

Лекарство от старения.

Пару недель тому назад birdz_n_beez сделала пост о новой "сенсационной" методике против старения, разработанной бывшей канадской балериной Мирандой Эсмонд-Вайт. Хотела я его перепостить, но пока раскачивалась, Люда его почему-то снесла и даже заблокировала возможность писать в личку. Но ссылки я сохранила, и пока они не пропали, зафиксирую здесь.
http://www.essentrics.com/media.html
https://www.youtube.com/embed/5n1KGeqbxO8
По сути метода.Collapse )
Fecher

Как мы катались на лыжах.

Вот замечательная Таффи написала про Репино зимой:http://taffy729.livejournal.com/37411.html, чем возбудила во мне воспоминания детства.
Будучи в Питере, я наконец-то нашла свой детский дневник, который вела в огромной амбарной книге. Collapse )
Fecher

«Арабский принц.» Ч.1 Отчаянье.

Какие только неприятности ни могут приключиться с человеческим бренным телом! Живёшь себе живёшь, радуешься жизни. И вдруг: раз! Как обухом по голове.
Вообще-то на болячки я жаловаться не привыкла. Ну, вы знаете. Но об этом всё-таки расскажу. Collapse )
Fecher

(no subject)

Про аниматоров или девочка Тата.
В России аниматорами называют. если не ошибаюсь, художников - мультипликаторов. А здесь так называются массовики-затейники, кот. работают в отелях. Они-то и скрашивают мою жизнь здесь.
Здес" в Турции аниматорами работают наши девочки - Анечка из Самары, Кристина из Владимира и Тата из Рустави. Они со мной занимаются всякими гимнастиками, сухими и мокрыми, и вообще всячески развлекают. По вечерам команда аниматоров устраивает танцевальные шоу. Наши девочки очень неплохо танцуют. Только хореографии примитивные. Ещё в команде симпатичные турецкие ребята и парень из Грузии. Особенно я привязалась к Тате. Это девочка - солнышко. Худенькая, стройная, необычайно танцевальная, с огромными выразительными глазами. В 17 лет уехала в чужую страну на заработки и вот уже полтора года живёт в Турции. А сегодня Тата не пришла на утреннюю гимнастику. Оказалось, что она вообще больше не придет, т.к. её ночью перевели в другой отель. Я очень расстроилась. По-началу - то я за наших девчонок порадовалась. Думала: здорово, могут работать там, где другие отдыхают. А оказалось, что работают они нелегально и, в общем-то, находятся здесь на птичьих правах. Грустно.
Fecher

(no subject)

С утра льёт дождь как из ведра. А мне что, мне всё равно хорошо. Не надо мучит"ся, чтобы такое предпринят". Можно спокойно (собрат"ся с мыслями и подумат" о смысле жизни) развалит"ся в кресле и смотрет" телек на турецком, голландском или румынском языках. Главное в отеле тихо и спокойно. Русские уехали!:)
Не, на самом деле я уже позанималас" гимнастикой со стретчингом и обыграла в теннис симпатичного грузинского мал"чика из команды аниматоров.
Fecher

В жизни всегда есть место подвигу.

Чувствую себя Павкой Корчагиным, ну просто Мересьевым, блин. Нет, полькy-бабочку на деревянных протезах я не танцую, но зато опять могу ходить на собственных ногах! И без боли! Это удивительное чувство. Правда еще немножко хромаю. Вот не зря говорят: хочешь узнать, что такое счастье - заведи себе козу. Collapse )