Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Fecher

Как стать счастливым.

Есть в ФБ такой человек - Коля Сулима. Его посты уже давно разошлись по русскоязычному интернетному пространству. Хорошо пишет!
Вот сегодня наткнулась на его статью на тему:"Как стать счастливым!"
https://hype.tech/@id189/schastliv-po-shchuchemu-velenyu-0ld9awev?fbclid=IwAR2ePKT1gSKj1UrV_IaPmT9zYCT5KKHyDND9vLhJa1YqliJVvbMOvXGfY6s
Так как посты в интернете имеют склонность исчезать, перепощу-ка я его сюда.

"Счастлив по щучьему веленью.

Мы просто хотим таблетку, чтобы проглотить её - и сразу перестало болеть. Народные сказки едва ли не самые наши любимые, помните? Там разные виды пилюль: пещера с кладом, волшебные умения, чудесные звери и рыбы, прекрасные и премудрые женщины, а некрасивых не треба, нам на них ещё жениться. Главное, что проблемы решаются тотчас же, самый край – на завтра, потому что у героя вечно дедлайн. То его царь-придурок казнит, то родные пилят за безденежье и лень, то враги напали, а он тридцать лет с печи не слазил. Идея сказочного выхода из положения намертво заколочена в наши головы.

Гуру, коуч, ментор, эдвайзер, тьютор. Попадался мне даже гибридный «коуч-тренер», двуглавый сиамский урод. Откуда они посыпались? А это ответ на общественный запрос.

Люди ищут, на что опереться в густое безвременье, где мы теперь живём. Они не видят будущего, не чувствуют его и не опишут своей жизни через год, если спросишь.

Будет работа или нет, на какие шиши я буду жить и даже в какой стране, ничего из этого не ясно. Состояние «а что будет завтра?» человеку вредит и точит его, как короед.

Коуч-тренер тут как тут: слышит зов общества, настораживает свои ощущала и летит туда, где его ждут. Конечно, плодится, как бешеный, потому что спрос постоянно превышает предложение.

Люди без будущего хотят, чтобы им сказали, как жить, чтоб не пропасть, чему выучиться и как устроить своё время, чтобы подготовиться на случай беды.

Это чувство близкого несчастья нам словно родное, родители говорили, бабки с дедками, и после странных пятнадцати лет относительно сытой жизни мы возвращаемся в привычное состояние. Кроме коучей и наставников, хорошо ещё вступить в какое-нибудь движение, чтобы рядом было плечо товарища. НСДАП, кстати, отлично этим пользовалась, ну и церковь всегда недалеко, конечно. Нынешний ренессанс православия, уплотнительная застройка церквями и крестовые ходы во славу оружия, именно из безвременья и растёт.

Есть и другой сияющий путь к счастью: ретриты, випассаны, духовные интенсивы. Диджитал детокс, эмоушнал каншеснесс.

Спасибо, конечно, что люди это делают, а не сразу винят инопланетян, американцев или евреев, как остальные девяносто пять процентов. Значит, хотя бы десятая часть что-то читала и понимает, что начинать нужно с себя. И потом этим они помогают экономике какой-нибудь страны.

Так что, если человек едет дауншифтить в Таиланд или Непал, это похвально. Он думает, что там за четыре недели преобразится, духовно возродится и станет другим.

Там многие сразу открывают для себя дешёвые наркотики и помаленьку травят вниз по социальной лестнице, дорога эта длинная. Кто-то возвращается и пишет длинные телеги о том, как увидел жизнь в другом свете – я такого богато читал, духовные лишенцы из стран первого мира обожают эти опыты.

Посидит Эмили полгода без горячей воды, подтираясь лопухом, вокруг голодные оборванцы, одни штаны на пять лет, и прежняя жизнь на Манхеттене кажется ей пустой и циничной.

Нас-то холодным сортиром не взять, мы у бабки жили на селе и в пионерском лагере зону топтали.

Главная беда такого способа в том, что это просто побег от реальности, отпуск. Человек вовсе не собирается провести остаток жизни в Катманду, он просто верит, что пара месяцев в грязи и холоде изменят его жизнь навсегда, ему перестанет быть страшно, больно и тревожно. Ошибка.

Успех «историй духовного перерождения» в том, что мы не знаем, что было дальше. Человек – не муха в янтаре, он живёт дальше: вернулся на Манхеттен, бросил говорить «намасте», нашёл горячую воду и «Хоул Фудз», друзей и семью, и ему опять нужны деньги. Сколько из тех, кто вернулся, в самом деле переставили свою жизнь с ног на голову? Личный опыт, а у меня есть такой, даёт примерно доли процента. Это я сейчас не об относительно здоровых, кому просто слегка прискучило, а про родных моих невротически травмированных.

Наша дорога длинна и извилиста, можете мне поверить.

Волшебников нам подавай. Меня однажды спросили - «что ему сказать, чтобы он стал как раньше?». Словно человека можно сделать прежним, удобным и привычным одной фразой, главное слова нужные подобрать – этакий, смертельный удар пятью пальцами из «Убить Билла».

О таком мечтает другая часть соплеменников, эти никогда на себя даже не глянут, слишком страшно помыслить, что они сами могут быть виноваты. Будут без устали искать свои «половинки», наделают детей по дороге, навяжут узлов из чужих жизней и умрут, упорно всё отрицая. Главное, держитесь от таких подальше.

Я кричал и буду кричать «Психотерапия!», пока у вас из ушей не польётся. Сегодня она доступней и дешевле, чем когда-либо, и отмазок у человека остаётся всё меньше. Это прекрасно, так и должно быть.

В наших странах, и вы знаете о каких я,* психически здоровых людей нет. НЕТУ. Это первое. Второе: каждый человек должен, а каждый родитель обязан учиться понимать себя, свои реакции, эмоции и отношения с другими.

Если нет, то свой багаж он перевалит детям и невротическая телега покатится дальше. Третье: быстро и с удовольствием бывают только венерические болезни. Если вас много лет калечили, за неделю вам не полегчает. Это не лишает вас ответственности за вашу психику, увы.

Идите и лечитесь, до чесотки надоели психи и колонки «Как я не мыл жопу два месяца, выкинул нахер телефон и изменил свою жизнь навсегда»."


Кстати личной психотерапией я занимаюсь онлайн уже больше года. Но, это отдельная тема длинного поста.

*Коля из Белоруссии, жил в Канаде. Сейчас уже не знаю - где.
Fecher

Французская старушка.

Она была маленькая, сгорбленная, с морщинистой, обвисшей на тонких костях кожей. С головы свисали жидкие, крашенные чёрной краской волосёнки. На пляже на неё было страшно смотреть - того гляди переломится. Но при этом на ней был модный, с каким-то модерным принтом, предельно открытый купальник, т.е. трусики на верёвочках и два треугольничка на месте лифчика. В таком виде она и приходила на утреннюю гимнастику.
Зато вечером, когда вся публика собиралась на вечернюю развлекаловку, она преображалась в девушку. Начну описание снизу вверх: красивые босоножки на небольшом коблучке, чёрные шароварчики, какая-то дикая шифоновая в цветах пастельных тонов ассиметричная кофта кокетливо открывала костлявое плечико, волосы были уложены по типу мокрой химии, в ушах длинные серёжки чуть ли не с перьями и за спиной маленький, холщёвый, в зигзагах рюкзачок. Ну и, конечно, элегантный макияж.
Представление она смотрела, ловко поджав под себя одну ножку.

Вот теперь, когда мне в голову в очередной раз будут приходить мысли о том, что я уже старая, толстая, некрасивая и т.д., я буду вспоминать эту французскую старушку.
Fecher

Притянула тему.

Сижу вчера у мамы, делаю для неё фаршированные перцы. Работает телевизор, смотрим фильм "Моя мама против". Банальная история, но сценаристы выворачиваются наизнанку, чтобы придумать интересные ходы. Вплоть до воскресения из мёртвых. Сюжет в некоторых местах надуманный, актёры слабенькие (кроме главного героя - Станислав Бондаренко), но меня так зацепило, что второй день не могу прийти в себя. Настроение ни к чёрту. История-то, в главном, у нас общая. Родители декларируют: мы желаем тебе добра и знаем, как лучше. Поэтому твои чувства и желания не имеют никакого значения. Будешь делать то, что мы считаем нужным.
Интересно, что мама ситуацию прочухала. Когда, говорит, эта ерунда кончится. При этом любое копание в грязном белье у "Андрюшеньки Малахова" смотрит затаив дыхание.
Да, не приятно осознавать, что ты загубил жизнь собственной дочери.
Fecher

Моя проблема в том,

что когда я чем-то недовольна, то не говорю вслух, но при этом очень громко ДУМАЮ. И люди, как правило, мои мысли слышат и соответственно реагируют.
Прям и не знаю, что делать.
Fecher

У страха глаза велики.

Удивительно, как меняется человеческое восприятие по мере ознакомления с предметом.
Бе-е-еженцы!
Как я их боялась! Хотя признаваться себе в этом не хотела. Я ж не обыватель какой, который боится всего неизвестного. Но, когда я приняла решение заняться помощью сирийским беженцам, общий настрой в стране, и особенно в сети, был такой, что в голове волей-неволей мелькали мысли:"Изнасилуют! Как пить дать - изнасилуют! Всей группой накинутся и прямо во время урока изнасилуют!" Одно немного успокаивало, что в группе ещё и африканцы. Они не позволят. А подлый внутренний голос возражал:"Ага, они ещё и присоединятся!" Как-то групповое изнасилование не входило в число моих эротических фантазий.
Смешно. Да. Сейчас. А ещё месяц тому назад смешно не было.

Но вот интересно, что с каждым уроком моё восприятие и отношение постоянно изменялось. Между мной и группой постепенно возникло доверительно-уважительное отношение, как и должно быть между учителем и учениками. Прошло 11 занятий, и они для меня теперь нормальные современные ребята, которые хотят и стараются учиться.
У них у всех есть мобильники с интернетом и у каждого - своё мыло, т.е. электронный адрес.
Вот вчера на уроке как раз обсуждали интернетные тарифы для смартфонов у различных провайдеров.

А вы думали, там сплошные погонщики верблюдов?:)
Fecher

Об интровертах.

Как интересно, с удивлением узнала, что я, оказывается - интроверт! А всю жизнь считала себя экстравертом. Хотя мне почему-то кажется, что речь здесь идёт совсем о каких-то других вещах, связанных скорее с энергетикой.

http://odd414.livejournal.com/441725.html?view=16269437#t16269437

Collapse )
Fecher

O психологии людей в странах третьего мира.

Но сначала - вступление.
Collapse )

А теперь перейдём, собственно, к теме поста.

Когда Россию сравнивают с Африкой многие россияне страшно обижаются. Ну как же, они там - обезьяны, недавно с деревьев слезшие, а мы - ого-го! Мы в космос летали! (Правда, кроме космоса, вроде и похвалиться больше нечем). Но в плане социально-психологического развития - абсоютно идентично. Collapse )
Fecher

Конфликт.

По следам вчерашнего поста: http://uhu-uhu.livejournal.com/304864.html.

Как же я ненавижу конфликты! А кто ж их любит, скажете вы. Ну, никто не любит. Но мне как-то особенно тяжело. Всю жизнь при возникновении напряжённой ситуации, я стараюсь её избежать, т.е. просто ухожу, прерываю контакты, стараюсь больше в подобное не попадать. Это нормальная реакция. Кому приятно испытывать боль? А боль я испытываю при этом невероятную. Ничем не могу заниматься, впадаю в ступор и депрессию. Отчего же это происходит?
Collapse )
Fecher

(no subject)

К посту: http://steba.livejournal.com/2620132.html
... из под распахнутого высокого неба, из глубины тонких смыслов,
от детей, дружеского общения и книг,
нас постоянно тащут и запихивают в какой-то вонючий подвал.


Эта мысль, как сказала там в комментах chingizid просто витает в воздухе.
Как раз 19 июля я хотела написать, что мне столько хочется рассказать хорошего, светлого, радостного, и каждый раз какие-то события в мире этому мешают: http://uhu-uhu.livejournal.com/284118.html#comments.
Всё-таки, наверное, буду рассказывать. Человеческая психика просто не выдержит постоянно находиться в этом самом "вонючем подвале".